Главная » Уход за ногтями » Правильный уход за руками и ногтями зимой

Правильный уход за руками и ногтями зимой

Кожа рук стала сухой и шершавой, ногти утратили свою крепость и блеск? Даже самый свежий и ультрамодный маникюр не способен спасти внешний вид ваших ручек? Если зимой эта «картина» в вашей жизни обычное дело, то пора вносить коррективы в уход за своими ручками. К такому плачевному состоянию кожи и ногтей приводит целая группа факторов. Попробуем разобраться каким же должен быть уход за кожей рук, чтобы они были здоровыми?


Основные враги красивых ручек

Что же так пагубно влияет на кожу рук и ногти зимой? В числе первых врагов красивых ручек нужно отметить внешние факторы. Холодный воздух на улице, ветер, повышенная влажность и мороз – все это без обеспечения коже должной защиты и ухода способны причинить ощутимый вред. Сухой воздух в помещениях также не особо то и полезен для нашей кожи (и волос).

Следующий враг наших ручек – бытовая химия. Она и в теплое время года не особо то и нужна коже, но зимой ее пагубное воздействие ощущается особенно остро. Плюс контакт с холодной или горячей водой во время проведения различных «водных процедур» может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.

Третий враг – недостаток жидкости в организме. Как бы странно это ни звучало, но и в холод может быть обезвоживание. С приходом холодов многие забывают о том, что пить минимум 1,5 л воды нужно всегда, количеств съедаемых свежих овощей и фруктов, которые также богаты влагой, снижается, и в результате возникает ее дефицит, отражающийся на состоянии кожи.

Правила, которые важно соблюдать

Всем известно, что лучше делать профилактику, чем потом лечиться. Поэтому если вы хотите чтобы  ноготки и кожа рук были в норме, соблюдайте следующие правила:

  1. Используйте крема и растительные масла. После каждого контакта с водой наносите увлажняющие средства, перед выходом на улицу – защитные, а на ночь – питательные. На область кутикулы ежедневно нужно наносить масляный раствор витамина Е – это поможет защитить кутикулу и сделает ее мягкой и практически незаметной;
  2. Защищайте кожу от холода на улице и от вредного воздействия «химии». Теплые варежки или перчатки должны стать обязательным атрибутом на весь зимний и осенне-весенний период. А вся работа по дому непременно должна выполняться в резиновых перчатках;
  3. Пейте достаточное количество жидкости (1,5 л.\сут.) и приведите в порядок свой рацион – откажитесь от употребления фаст-фуда, копченостей и прочих вредных блюд. Добавьте меню белковую пищу — бобы, яйца, чечевицу, овес и куриное мясо.

Если состояние ноготков совсем печальное, стоит отказаться от нанесения лака – сделайте отдых пластинам. В этот период полезны будут такие процедуры как парафинотерапия и «горячий» масляный маникюр. Также не лишними будут ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Также интересно

Характер и форма губ: есть ли связь?

У японцев очень много мудрых и жизненных пословиц и одна из них гласит, что губы ...

Кератиновое выпрямление волос: что нужно знать о процедуре

Как известно, найти женщину, которая была бы полностью довольна своим внешним видом очень сложно. Что-нибудь, ...