Главная » Дизайн ногтей » Причины неровности ногтей

Причины неровности ногтей

Для организма, и для красоты и здоровья ногтей важен правильный порцион, пища, насыщенная витаминами и минералами. И основные витамины, это А, С, Е.
Для роста необходим йод и В. Справиться с ломкостью поможет кальций. За структуру ногтя отвечает железо. Сера спасает от воспалений.

Неровные, желтые, тонкие ноготки говорят о том, что не хватает железа, которое находится в печени, горошке, мясе, овсяных продуктах, овощах (кабачок, капуста), ягодах (черника, малина), а также содержится во фруктах. Для лучшей усвояемости необходим фтор и витамин С. Фтор содержат яйца, морепродукты, молочные продукты, чай. Фрукты, шпинат, цитрусовые, картофель. С также находится в цитрусовых, помидорах, картофеле, в ягодах, ярких овощах и фруктах, и, конечно, в зелени.

Укрепить и отбелить ногти витамином С можно с помощью лимона. Сера содержится в свежих овощах: капусте, салате, чесноке, луке, баклажанах. В крупах: гречка и овсянка.
Отслаивание ногтей, появление точек, пятен, грибковых инфекций, говорит о том, что не хватает цинка, витамина А, С. Необходимы следующие продукты: морепродукты, зерновые, орехи, лук и зелень.
В случае недостаточности витамина В 5 и селена ногти с бороздами, серого или желтого цвета. Богаты содержанием этих составляющих отруби, курица, яйца, капуста, дрожжи. Также полезны семечки, грибы (белые), орехи, рис (коричневый), молочные продукты, рыба.

Иногда волнистая форма ногтей предается по наследству. В таком случае необходимо поддерживать здоровое состояние ногтей с помощью витаминов, минералов и маникюра.
Заболевание в организме. Проблемы с пищеварительной системой (вертикальные полосы на ногтях), щитовидкой. Анемия (дефицит железа), сахарный диабет и ОРВИ. При сбоях с обменом веществ появляются горизонтальные бороздки на ногтях, поэтому рекомендуется посетить терапевта и сдать необходимые анализы. Еще одной из причин неровностей ногтевой пластины может быть не правильный маникюр. Это легко исправить. Но необходимо запастись терпением, так как потребуется время для роста ногтя, бороздки сразу не выправятся.

Ошибки маникюра
– травма в следствие надавливания (например, при написании шариковой ручкой или печатание по клавиатуре);
– неаккуратное удаление кутикулы приводит к порезу что влечет заражение бактериями. Необходимо соблюдать гигиену, избегать откусывания и отрывания заусениц.
Соблюдение правил для лечения неровностей ногтей:
– использование перчаток при домашней работе;
– делать необрезной маникюр;
– лечебные ванночки для рук, в составе которых морская соль и эфирные и растительные масла;
– маникюрной (можно зубной) щеткой делать массаж ногтевой пластины;
– обязательно использовать покрытия перед нанесением лаком;
– пользоваться лаками без добавок в виде вкраплений.
Если причина неровностей в механическом воздействии, или же проблемы со здоровьем решены, которые послужили причиной, то нужно ускорить рост ноготков. Необходим в организме кератин. Содержится в желе и холодце. Широко используется для роста средство на основе питательного крема с красным перцем. Аккуратно массировать ногти и зону вокруг ногтей.

Не имеет смысла делать полировку, эта процедура проводится одноразово в месяц специальной пилкой. Удаляется только самый верхний слой, сама форма не меняется. Не следует интенсивно и часто увлажнять ногти, в противном случае кутикула будет более ранимой.
Ногти нужно беречь. Качественный, здоровый уход означает здоровые и красивые ногти. Отличный результат будет зависеть как от правильного питания, так и от правильного маникюра и ухода за ноготками.

Также интересно

2017 12 15 123028

Как пользоваться станком для педикюра?

Зима и ношение закрытой обуви – это вовсе не повод для прекращения ухода за своими ...

2017 12 15 083945

Сухая кожа на локтях: причины, лечение

Если вы столкнулись с такой проблемой, как сухая кожа на локтях, то вы наверняка уже ...